Kunst is ontspanning

Als je moe bent en het gevoel hebt vast te zitten in de sleur van alledag is het goed om jezelf weer even op te laden om met een frisse blik naar het leven te kunnen kijken. De oplossing is niet altijd om lang uit te slapen of om op de bank te hangen. Juist door iets nieuws te proberen, kun je processen in je hersenen op gang brengen, die de nodige ontspanning bieden.

ontspannen_met_kunst

Kunst kan hier uitstekend bij helpen. Zowel het kijken naar kunst als zelf creatief bezig zijn. Kunst biedt namelijk een unieke combinatie van rust, het krijgen van inzichten en opdoen van nieuwe ideeën en sociaal of juist alleen bezig zijn.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *